Właściwości zbilansowanej diety

Dla wszystkich tych, którzy wyznają zasadę „jesteś tym, co jesz” nie bez znaczenia jest to, jakich produktów używają. Nie chodzi tylko o jedzenie, ale również o produkty kosmetyczne czy suplementację. Szczególnie o tej ostatniej należy pamiętać.

Register to read more...

Jak usunąć pleśń?

Pleśń powstaje na skutek dużej wilgotności, a jej nadmiar może być szkodliwy dla naszego układu oddechowego. Pleśń może wywoływać alergie i problemy z oddychaniem. Jak zwalczać pleśń? 

Register to read more...

Ile jeść posiłków dziennie?

 

 

 

Wszyscy dietetycy i cała mnogość artykułów jednogłośnie przekonują: warto jeść mniej, a częściej. 5 małych posiłków dziennie sprawi, że nie będziemy odczuwać głody. Okazuje się, że może być zupełnie inaczej.

Register to read more...